第628章 教练动作不规范（2 / 3）

帮子道。

然后就做起高抬腿起来。

“看，就是这样子的~”

璐璐的小身板，抬起自己的小短腿。

沈飞转悠到身后。

看着对方随着抬头，挺翘的蜜桃臀，都跟着抖动。

“嗯，教练做得不错。”

“还有跳的动作，教练幅度再大一点才好。”

沈飞倒反天罡。

直接指挥起了教练。

璐璐浑然没有发现这一点。

只本能的听着沈飞发号施令。

居然听话的抬腿跳起来。

这个剧烈的动作幅度。

不但让她的臀部抖动。

还让她胸前两团，如疯兔一般，滑溜弹跳起来。

看得沈飞一阵眼花。

有些晕。

“呼...”

璐璐一边抬腿跳。

还有些气喘吁吁的。

忽然，她发现沈飞的一双眼睛，直勾勾的盯着自己那里看。

顿时，璐璐脑子宕机。

立马停了下来。

拉拢了一下因为蹦跳，而上扯衣服露出白皙的小腹。

“那那那，学会了吧你！”

璐璐有些脸红。

她以前都是给小姐妹上私教课。

可从来没有在男生面前这样跳过。

所以，刚刚自己因为剧烈运动。

而引起胸部的弹跳，这种羞人的场面。

被沈飞见到。

她也有些不好意思。

“嗯呐，璐璐教练，你的专业性比我高太多了。”

沈飞夸起了彩虹屁。

少女听这话。

刚刚的害羞情绪，转而一扫而空。

“哼哼！那是，也不看看我是谁~”

“过来，我带你去哑铃区。”

璐璐勾了勾手。

带沈飞来到了放置杠铃的区域。

一成排各种重量的哑铃，都有。

旁边是杠铃支架。

是专门做卧推的地方。

哑铃前，墙壁处，放置一面超大的镜子。

用于健身完毕后，欣赏自己的身材。

以及在健身期间，矫正自己的健身工作姿势。

“教练，这个杠铃，怎么做的呀？”

沈飞问道。

璐璐踮起脚点，碎步跑过来：“唔？你说这个呀，你现在刚接触健身，一切都要循序渐进的。”

“没事，我力气有的是，你教我动作吧？”沈飞轻松写意道。

璐璐一脸怀疑的看着沈飞。

觉得要做深蹲