相识24%：坐月子（1 / 2）

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从医院回到精心准备的家中，林溪正式开始了“坐月子”的生活。这短短几十天，仿佛是婚姻生活里一个被按下了慢放键的特别时期，充满了身体的恢复、初为父母的手忙脚乱，以及马嘉祺无微不至的守护。

环境的营造：一个温暖安稳的巢

早在林溪孕晚期，马嘉祺就和家人一起，将家里布置成了最适合休养的状态。卧室的窗帘换成了更遮光的，室温恒定在舒适的范围，房间里见不到一丝凉风。空气中弥漫着淡淡的、令人安心的气味，那是产后护理用品混合着清淡汤品的味道。

他的角色：全能守护者

马嘉祺几乎包揽了一切。他严格遵循着月子餐的食谱，虽然手艺算不上精湛，但每一道汤、每一份菜都力求营养均衡、口味清淡。他会把餐盘端到床边，看着林溪吃下，然后认真记下她更偏爱哪一道，下次改进。

· “技术型”照顾： 他学会了如何给宝宝换尿布、拍嗝、穿柔软的小衣服，动作从最初的僵硬笨拙，到后来的熟练流畅。深夜宝宝哭闹，他总是第一时间醒来，轻轻抱起孩子安抚，尽量让林溪能多睡一会儿。他成了林溪的“专属理疗师”，按照医生的指导，帮她按摩浮肿的小腿，辅助她进行产后的恢复运动。

· 情绪的“定海神针”： 产后激素水平的剧烈变化，让林溪的情绪时而敏感低落。有时她会因为奶水不足而自责，有时会看着自己尚未恢复的身材暗自神伤。马嘉祺总能敏锐地察觉她的情绪波动。他从不说什么“别想太多”的空话，只是静静地陪着她，听她倾诉，然后告诉她：“你已经做得很好了，你是煦辰最棒的妈妈。”他会翻出手机里他们恋爱时的照片，讲那些甜蜜的往事，让她记起自己首先是她自己，然后才是妈妈。

· “外交官”与“守门人”： 他妥善应对着前来探望的亲友，既让大家分享了喜悦，又确保了林溪有足够的休息时间。他会巧妙地将一些不必要的探访推迟，为她守住这一方安静的天地。

她的世界：脆弱与坚韧并存

对林溪而言，月子期是身体和心灵的双重修复。她常常感到疲惫，身体的各种不适和频繁的哺乳让她睡眠支离破碎。但每当她看到身边宝宝恬静的睡颜，感受到马嘉祺细致